कलर्स के ‘तेरे इश्क में घायल’ में अरमान की भूमिका निभा रहे गशमीर महाजनी ने कहा, “फिट और हेल्दी रहना कोई लक्जरी नहीं, बल्कि एक जरूरत है, खासकर ऐसे एक्टर्स के लिये, जो बहुत शारीरिक मेहनत करते हैं। एक्टर के तौर पर मैं अपने फिटनेस के नियमों को गंभीरता से लेता हूँ। मेरा मानना है कि शरीर और दिमाग, दोनों की सेहत पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। एक जरूरी रुटीन की तरह अपनी देखभाल करनी ही चाहिये। मैं सब-कुछ खाता हूँ, पर संयम से। मैं सभी को एक बड़े ही खुशहाल वर्ल्ड हेल्थ डे की शुभकामनाएं देता हूँ। आइये हम सेहतमंद रहने को अपनी जीवनशैली का एक फैसला बनाएं।”
कलर्स के ‘जुनूनियत’ में जॉर्डन की भूमिका निभा रहे गौतम सिंह विज ने कहा, “हेल्दी और फिट रहने के लिये अनुशासन, प्रतिबद्धता और निरंतरता चाहिये। मेरा मानना है कि कसरत करने, बैलेंस्ड डाइट लेने और डॉक्टर से सलाह लेते रहने पर आपके शरीर और दिमाग की तंदुरूस्ती कमाल की हो सकती है। इससे तनाव दूर होता है और सारे लक्ष्य साफ दिखाई देने लगते हैं। इस वर्ल्ड हेल्थ डे पर, आइये हम अपनी सेहत को प्राथमिकता दें और उसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।”
कलर्स के‘बेकाबू’ में यामिनी की भूमिका निभा रहीं मोनालिसा ने कहा, “मेरे लिये फिटनेस का मतलब सिर्फ परफेक्ट बॉडी से नहीं, बल्कि अपने भीतर अच्छा महसूस करने से है। डांसिंग मुझे बहुत पसंद है और मैं उसका इस्तेमाल सक्रिय और सेहतमंद रहने के एक तरीके के तौर पर करती हूँ। पूरी तंदुरूस्ती के लिये जरूरी है कि हम जिन्दगी को लेकर सकारात्मक रवैया रखें। इस वर्ल्ड हेल्थ डे पर, आइये हम अच्छी सेहत के तोहफे की सराहना करें और अपनी जीवनशैली में बदलाव लाने का वादा करें।”
कलर्स के ‘धरमपत्नी’ में रवि रंधावा की भूमिका निभा रहे फहमान खान ने कहा, “एक्टर होने के कारण मेरा पेशा मेरे शरीर और दिमाग से बहुत मेहनत करवाता है। अपनी सेहत और तंदुरूस्ती का ध्यान रखना मेरे लिये सबसे ऊपर हो गया है। मैंने फिटनेस के सफर की शुरूआत अपनी देखभाल की आदतों से की थी, जो कि ताउम्र मेरे साथ रहेंगी। अनाप-शनाप खाने से बचना और लगातार सेहत से भरे फैसले लेना महत्वपूर्ण है, जो आपके लिये सबसे अच्छे हों। इस वर्ल्ड हेल्थ डे पर, आइये हम अपनी सेहत को प्राथमिकता दें और सेहत से भरे हर फैसले के मायने समझें।”
कलर्स के ‘तेरे इश्क में घायल’ में एक वेयरवुल्फ की भूमिका निभा रहीं काम्या पंजाबी ने कहा, “हमारा खाना हमारे शरीर के लिये सिर्फ ईंधन नहीं, बल्कि दवाई भी होता है। हमें इसका ध्यान रखना चाहिये, इससे पहले कि बहुत देर हो जाए। हम महंगी दवाएं खा लेते हैं, लेकिन सेहतमंद आहार लेने से हिचकिचाते हैं। वक्त आ गया है कि हम अपनी सोच बदलें और अपने शरीर को वह देखभाल और सम्मान दें, जो उसे चाहिये। छोटे-छोटे बदलाव, जैसे कि ज्यादा फल और सब्जियाँ खाना, तेल और नमक का कम इस्तेमाल करना और प्रोटीन को महत्व देना, हमारी पूरी सेहत पर बड़ा असर डाल सकते हैं। आइये, हम खुद से अपनी सेहत और तंदुरूस्ती को प्राथमिकता देने का वादा करते हुए वर्ल्ड हेल्थ डे मनाएं।”
